quinta-feira, 16 de julho de 2015

Kardecismo: Quando chega à hora.

Kardecismo: Quando chega à hora.:   A fatalidade só existe, no verdadeiro sentido da palavra, apenas no instante da morte. Quando esse momento chega, seja por um me...

segunda-feira, 29 de junho de 2015

SOMOS PARTE DA NATUREZA.

Somos parte da natureza e como tal devemos respeitá-la, assim como a tudo que nela está contido. Isso incluem pessoas, animais, plantas, e todo o nosso patrimônio físico e cultural.
Precisamos ter essa consciência e respeitar uns aos outros como gostaríamos de ser respeitados. Porque o que aqui fazemos,com certeza volta para nós de uma forma nem sempre agradável e compreensível.
Para Deus nada é impossível e ele nos testa a todo instante.
Se somos indulgente para com os outros ele com certeza o será para nós também.
Quando dizemos que Deus escreve certo por linhas tortas,é porque na maioria das vezes não percebemos que o que vivemos hoje é reflexo do nosso passado,estamos apenas colhendo o que plantamos. E é chegada a hora da colheita. 
O que fizeres de mal a um de seus semelhantes será a ti cobrado na hora e no tempo certo, e o nosso tempo, não é o tempo de Deus.
Quando menos esperarmos baterá à nossa porta a cobrança Divina.Lembre-se fazemos parte do universo e devemos interagir com ele,respeitando os nossos semelhantes e às suas diferenças.

TERCEIRA IDADE - SAÚDE E BEM - ESTAR

Comparemos a terceira idade atual com a terceira idade de alguns anos atrás. O que vemos? Idosos mais dispostos, com mais saúde e com mais vontade de viver.
Apesar da vida estressante dos dias atuais, os idosos , principalmente aqueles que estão se aposentando agora, saem em busca de mais saúde,de mais lazer.
Antes ao se aposentarem os idosos procuravam ocupar seu tempo com trabalhos manuais. Hoje não é mais assim. O que os idosos procuram é a socialização, atividade física, uma saúde melhor e sentir prazer em viver.
É grande o número de idosos nas academias de ginásticas, o que eles estão buscando são atividades que lhes deêm prazer. Cada um com o seu gosto. Uns procuram a dança, outros a musculação, outros a hidroginástica e até natação. A verdade é que cada vez mais vemos idosos ativos , e isso é muito bom.
Com isso é necessário que os profissionais de educação física se dediquem cada vez mais ao atendimento a esse público tão exigente de cuidados. Na maioria das vezes vemos idosos que nunca tiveram em sua juventude à oportunidade de praticar uma atividade física, e a atenção para com eles deve ser redobrada. 
É com grande satisfação que vejo um idoso se exercitando, buscando o seu bem estar. As atividades físicas neste caso não estão limitadas apenas a parte física em si, mas principalmente a parte emocional, afetiva, a auto estima , ao carinho e a atenção que eles necessitam.
Para que se alcance uma boa e saudável terceira idade, é necessário iniciar as atividades físicas desde cedo. Com a ajuda e acompanhamento de um bom profissional. Que corrija sua postura, que lhe ensine que o importante não é carregar pesos pesados para ficar forte, mas  fazer o exercício tecnicamente correto, com um peso que não te levará a uma lesão no futuro.
Existem excelentes profissionais, dedicados e atenciosos para cuidar do nosso desempenho físico para que possamos alcançar uma terceira idade mais saudável e satisfatória, já que delas não podemos fugir.
A terceira idade não é mais nenhum "bicho de sete cabeças". Saúde e bem estar é o que interessa agora mais do que nunca.